Jangan Biarkan Cedera Golf Menghindarkan Anda Dari Game
Ayunan golf memberikan tekanan yang luar biasa pada persendian punggung bawah, pinggul, dan bahkan bahu. Karena banyak pegolf dewasa mengantisipasi kesempatan untuk bermain golf lebih banyak lagi, mereka dihadapkan dengan keterbatasan tubuh mereka yang gagal. Didorong untuk tetap dalam permainan, banyak yang menyadari pentingnya pengkondisian golf. Seiring bertambahnya usia, terjadi penurunan massa otot, rentang…